我们将沿着还剑湖漫步开始一天的旅程，这里是晨跑者、太极练习者等的首选目的地。如果你因为时差而感到有点暴躁或昏昏沉沉，你可能会从去湖边散步中受益大笑瑜伽。稍后，我们将在当地一家咖啡馆停下来学习如何制作蛋咖啡这是一种甜的、多泡沫的河内特色饮料，由蛋黄和炼乳制成。带着一些咖啡因，我们将穿过老城区迷宫般的小巷，停下来喝第一口咖啡越南河粉，然后是动手制作的课程包茶(五花肉丸子)，并在这座城市的标志性庭院餐厅之一用餐，餐厅坐落在一座法国别墅里。在吃东西的间隙，我们将了解越南和它经历的许多战争——会见一位前战斗机飞行员，并与前PBS主持人兼记者Nguyen Qui Duc交谈。

今天早上，我们将向西南行驶，蜿蜒穿过郊区、村庄、稻田和起伏的农田，最终到达麦州河谷。我们将在山谷中停下来拜访当地的一个山地部落，了解他们的耕作方式。午餐，我们将在主人的指导下准备一道地方菜。下午，我们将深入山谷，在附近的一个村庄结束一天的行程之前，在当地的一所学校停下来打个招呼。

我们将从游览蒲銮自然保护区开始这一天的旅程，这是一个郁郁葱葱、风景优美的景观，点缀着梯田，这些梯田是几代人开垦和维护的。在上完一节复杂的水稻种植课程后，我们将返回糯白机场，乘坐短途航班前往古老的帝都顺化。它可以说是越南最美丽的城市，是越南皇帝统治这个国家的首都，直到19世纪末法国殖民。我们将在屋顶的酒廊享受饮料和风景，然后在一个中国风格的木制房子里品尝一些独特的顺化菜。

色调以其标志性的皇家陵墓而闻名:七座皇家建筑装饰着复杂的雕刻。我们将参观杜公爵的陵墓，他是在位时间最长的君主阮王朝和Khai dakinh，其错综复杂的陵墓花了十多年的时间才建成。之后，我们将乘坐龙船返回顺化，在那里我们将参观一座佛教寺院和仿照北京紫禁城建造的巨大皇家城堡。当然，在做这一切的同时，我们会不停地吃着世界上最美味的一些零食banh mi。午餐后，您将有一些空闲时间回到乡村酒店放松或探索当地的东坝市场，在那里您可以品尝各种各样的美食，如我xung这是一种令人上瘾的含糖芝麻零食。一定要留出一些空间;今晚我们要和当地著名艺术家博伊·特兰小姐共进晚餐。

我们要提早上路，去会安!这是越南风景最优美的路线之一。我们会在路上走一整天，但我们会在当地的农场停留，法国和美国越南战争的遗迹，如果幸运的话，我们还会在当地的一个景点nuoc老妈这是一种由浓缩的鱼盐水制成的越南鱼露，非常令人上瘾，而且非常刺鼻。想到鱼(可能还有呼吸)，我们就会到达目的地。会安距离顺化只有80多英里，感觉就像一个独立的世界。我们将在第一晚探索它独特的建筑，迷人的海滨城市生活，和独特的美食，品尝美味的菜肴曹刘汤还有精致的白玫瑰饺子。

这几天我们吃了很多东西，今天我们要做一些自己的菜。今天早上，我们将在日出时参观当地的市场，正好赶上当地渔民开始出售他们的渔获。受到这里的风景和气味的启发，我们会挑选自己的食材带到私人工作室参加动手烹饪课。在尝试了几道菜，并为午餐品尝了我们的创作之后，我们将休息一下。你可以随意在城市里闲逛。你可以独自探索它的画廊、寺庙和裁缝店。今晚我们将在海滨享用晚餐，品尝会安美食。

在会安悠闲地度过一上午之后，我们将在中午左右启程前往南方。这可能会让人觉得我们跨越了几个世纪来到了未来——或者更准确地说，到了未来的胡志明市。西贡也被称为西贡，这座城市充斥着无边无际的踏板车海洋(超过800万辆!)，与新的豪华轿车争夺空间。然而，隐藏在闪闪发光的摩天大楼和快餐连锁店之间的小巷里挤满了小贩，他们出售小碗的汤、烤肉、甜的糖果和其他东西。在吃完一些严肃的零食后，我们将在西贡的一座高耸的摩天大楼上碰杯，俯瞰这个正在崛起的超级大都市，然后前往一家深受喜爱的当地餐馆享用我们的告别晚餐。我们把这里最重要的文化体验之一留到最后的卡拉ok !beplay app官网

今天，您要么回家，要么继续我们为期三天的柬埔寨宏伟的吴哥窟文化与美食之旅。对于那些加入延长行程的人，我们将乘坐下午的短途(1小时)航班前往暹粒，那里既有“虫子餐厅”，也有街头温泉，可爱的小鱼会在你的脚趾上啃食。暹收割不仅仅是一个探索附近吴哥寺庙的基地，它拥有充满活力的夜市，著名的街头马戏团，世界级的餐厅和精品店。今天下午，我们将第一次品尝镇上的高棉菜，然后在白天前往罗洛斯群(Rolous group)参观，这是高棉人建造的一些现存最古老的寺庙。

今天，我们将探索吴哥最神秘的一些寺庙，包括著名的塔普罗姆。Ta Prohm由国王Jayavarman七世于公元1186年建造，它早已被遗弃，被大自然有力地重新利用了——一丝丝的棉花像纤弱的触角一样悬挂着，浓密的无花果树根掐住了古老修道院残存下来的石头。中午时分，我们将参观当地的一个农场，了解经典高棉菜的食材、烹饪方法和制作方法，如鱼泥。品尝完我们的作品后，我们将漫步在吴哥城的城墙中，直到我们到达巴戎，这是一座巨大的、令人眼花缭乱的12世纪庙宇，是为柬埔寨最著名的国王而建的。仰望它的54座塔——每座塔上都有观音菩萨温柔的笑脸——是一种超凡脱俗的体验。尽情享受下午剩下的时光吧，去当地的市场逛逛，或者在游泳池里泡个澡。我们晚上再聚聚吃晚饭。用餐后，我们将有机会观看当地街头马戏团的精彩表演。

在吴哥的丛林中，有一个最神秘、最迷人的奇迹。在Kbal Spean在这里，水从一系列雕刻复杂的石头上流过。这些雕刻可能可以追溯到11或12世纪，描绘了各种各样的设计，从印度教神到被认为是神圣力量的阳具象征的圆圈。徒步归来后，我们将参观一座名为Banteay Srei的寺庙，意思是“女人的城堡”，这是一个古老的名字，意思是这些雕刻太精致了，不可能是男人完成的。稍后，我们将了解战争和种族灭绝对这个国家的长期影响，以及柬埔寨地雷的众多受害者。然后，我们去了一个丝绸农场和合作社，它支持着当地100多人的村庄。我们将参观，了解从茧到织布机的丝绸产品的生产，甚至尝试我们的手编织。回到城里吃完午饭后，享受一个自由的下午;在酒店放松，在游泳池游泳，或探索当地市场。

吴哥窟建于12世纪，由国王苏雅伐曼二世建造，是世界上最大的宗教建筑。这座引人入胜的建筑曾是如今被认为是世界上最大的前工业化城市的中心，拥有一个复杂的水管理系统，连接着至少620英里的城市扩展和超过100万居民。今天上午，我们将参观场地，欣赏雕刻精美的浅浮雕，它们记录了八个不同的印度故事。稍后，我们将返回暹粒告别柬埔寨，同时品尝街头小吃和传统的高棉午餐。带着满满的心情和肚子，我们会说再见。直到我们下次冒险!