费森米尔在赫默，绍尔兰，是一个森林地形，地下有强烈的裂缝和许多可见的岩层，可以追溯到第三纪。岩海面积约35公顷，长约600米，宽约200米，高出谷底45米。它分为三个分区:西北部的大岩海，南部的小岩海，东南部的天堂。
一个传说认为，在今天的森德威格森林周围的地区，矮人在古代定居。他们在岩石下寻找金、银、宝石和其他隐藏的珠宝。著名的矮人国王阿尔伯里奇是所有宝藏的主人。当邻近的巨人听说了所有的财富后，他们开始掠夺矮人的岩石城堡。矮人们可以躲在最远的地下通道里躲避巨人，而巨人只能到达岩石大厅。突然，阿尔伯里奇施了一个咒语，岩石大厅的天花板落在巨人身上，创造了位于这里的Felsenmeer。今天仍然可以看到一个巨人的墓碑:一块刻有巨人雕像的石板被放在天堂里。
1962年，由于其自然、地质和文化的重要性，Felsenmeer被指定为自然保护区。建造了桥梁、人行道和一个观景台，以便游客可以在不磨损岩石地形的情况下探索该地区。
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