几千年来，波兰西北部的沙丘一直在移动。波罗的海吹来的不稳定的风以每年10米(32英尺)的平均速度吹走索温斯基国家公园的沙丘，把沙子推向内陆，越来越高，吞噬了高大的松树，每年都在改变该地区的生物圈。
在整个欧洲独一无二，以其持久性和高度而著称，这些沿海山脉一边被海洋包围，另一边被沙丘锁定的湖泊和森林包围。但是40米(131英尺)高的沙丘正在慢慢地取代树木，曾经高大而骄傲的松树曾经统治着这里，现在只有化石的尖端从土丘顶部伸出来。
该地区的原住民在沙丘附近的沼泽和沼泽林地生活了数百年，他们声称，至少有一个完整的村庄躺在沙子下面，是大风和土壤流动的受害者。科学家们一致认为，国家公园里的三个大湖曾经是海湾，后来被沙丘顽强的运动所包围。如今，该公园是一个受保护的世界生物圈保护区，栖息着珍稀鸟类和鱼类，它们在沙丘周围不断变化的沼泽林地中安家。
三思而后行
从附近的任何一个城镇都很容易到达公园，Łeba是最近的，步行即可到达。从可以停车的公园入口，到沙丘的起点还有5.5公里。很多人会走这条路，这条路需要1-1.5小时，是一条穿过沼泽的美丽小径。还有一些人花钱雇了一辆电动高尔夫球车把他们送到沙丘上。
到目前为止，最简单的方法是在入口处租一辆自行车，或者从该地区的任何一个摊贩那里租一辆自行车，然后自己骑。
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