瑜伽士是一个教派居住在日本比平山的天台佛教徒，因其精神运动精神而被称为“马拉松僧侣”。该教派的终极成就是“真日kaiho - gyo”，这是一项为期7年的艰苦朝圣，其中包括惊人的1000天马拉松跑和7天不眠斋戒。
在朝圣的前300天里，僧侣每天必须跑40公里(24.9英里)——基本上是一整年每天都要跑马拉松。在第四年和第五年，他每天跑40公里，连续200天。在朝圣的第六年，他将跑步的长度增加到60公里(37.3英里)，持续100天。最后，在第七年，他又连续跑了100天，这一次跑了84公里(52.2英里)，是马拉松的两倍。
僧侣穿着草鞋(最初几年不穿袜子)，四季都在未铺设的山路上奔跑。而且他必须以蔬菜、豆腐和味噌汤为食。在他的腰上，他系着一条绳带和一把刀，以提醒他，如果他不能完成七年的朝圣，他就被要求用绳子上吊或用刀开膛自尽。
在第700天的跑步之后，僧侣要进行为期7天的斋戒，也就是所谓的“doiri”，在这段时间里，他必须禁食、不喝水、不睡觉，同时坐直身体，不断地念诵佛经。两个和尚守在他身边，确保他一次都不会打瞌睡。叠饭的目的是让僧人与死亡面对面。
最近完成这一挑战的僧人是44岁的藤上源信(Genshin Fujinami)，他于2003年9月完成了朝圣之旅。他是九年来第一位这样做的和尚，也是二战以来的第12位。到他的跑步结束时，他已经步行了24,000到27,000英里，大致相当于绕地球赤道的距离。据说，仙日海和教的传统始于公元831年，由一位名叫So-o的和尚发起。它的故事在约翰·史蒂文斯(John Stevens)的书《比日山马拉松修士》(The Marathon Monks of Mount Hiei)和同名电影中都有讲述。
天台派的总部位于平平山顶的恩利寺，可以乘坐缆车到达。
出发前要知道
根据WikiTravel的说法:从京都出发，乘坐京寒干线到德achiyanagi，然后换乘Eizan火车到Yase-Hieizan-guchi。从这里乘坐峨山缆车前往比目山山顶，单程/往返费用为530/1040日元，每天8:30至17:30每30分钟一班(或更长时间，时刻表因季节而有所不同)。登顶之旅的最后一段路程是乘坐索道，时间为3分钟，在上午9点至下午6点之间每隔10-20分钟发车。
从琵琶湖这边，你可以乘坐JR Kosei线或Keihan Ishiyama-Sakamoto线到坂本，尽管Keihan站(线路的最后一站)更靠近中心。姬太沙神社和到平平山的缆车步行约15分钟，都有相当清晰的路标。
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