今天早上，我们将前往壮观的塔什乔宗，见证一年一度的廷布察。在数千名盛装出席的居民的陪伴下，我们将目光转向庭院，在那里，戴着精致面具的舞者们将重演著名佛教人物的生活。与此同时，阿特萨拉(Atsaras)总是咧着嘴笑，戴着钩鼻的红色面具，扮演着喜剧宣传人物的角色，讲笑话，激怒观众。在一个上午的庆祝之后，我们将参观VAST，一个连接不丹青年和当代艺术的艺术家工作室。从那里，我们将前往Pangrizampa，一个建立于17世纪早期的传统占星术研究所。坐落在群山之中的教育中心也是一些全国最大的柏树的家园。我们将开始了解占星术在不丹传统中所扮演的核心角色，从选择重要仪式的日期到为新生儿取名字。参观完后，我们将返回酒店睡个好觉。

今天早上，你可以选择去参观一个传统香厂的幕后之旅，一睹每根香棒制作背后复杂的生产过程。我们将重新集结，参观位于禅坐大厅顶部的169英尺高的金色佛像多登玛(Buddha Dordenma)。仅这座雕像的胸部就封装了12.5万尊小小的青铜佛像，这使得首都的佛像数量超过了它的人类数量!在花点时间伸展一下腿后，我们将开车5个小时前往弗比吉卡(Phobjikha)，这是一个冰川山谷，有草甸、蓝色的松树和罕见的黑颈鹤。从10月中旬到3月，黑颈鹤会成群结队地来到该地区的沼泽湿地。傍晚时分到达，我们将入住酒店，享受周围的宁静。

站在山顶俯瞰郁郁葱葱的福比吉卡山谷，你会发现Gangtey Goemba这是一座华丽的17世纪修道院，周围环绕着较小的冥想中心。Gangtey的现任首席喇嘛是这个地方的传奇创始人和远见卓识者，Pema Lingpa的化身。Pema Lingpa是14世纪著名的铁匠、圣人和terton(精神宝藏的发现者)，他选择了这个地方。我们将花一上午的时间探索这个建筑群，然后沿着Gangtey自然步道冒险出去。这是一个温和的徒步旅行，可以看到令人惊叹的景色，大约需要两个小时才能完成。(徒步旅行可选。)我们将前往皇家自然保护学会，在那里我们将见到卡玛，一只黑颈鹤，它的左侧翅膀多处骨折，后来被当地农民救了出来，并在这里康复。在和我们的长着羽毛的朋友告别之后，我们将会见几位当地的农学家，他们将教给我们他们的一些耕作方法。我们将回到旅馆吃晚饭，然后再安静地休息一晚。

今天早上，我们将开车前往普纳卡，一个位于两条主要河流交汇处的低洼山谷。到达后，我们将乘木筏顺流而下。或者，选择探索小镇或在河边放松。稍后，我们将穿越不丹最长的吊桥绵延近500英尺。在佛珠河(Pho Chhu)湍急的河水上方盘旋，从这里你可以看到下面山谷最令人惊叹的景色。今晚我们聚在一起吃晚饭之前，花点时间放松一下。

我们将花一上午的时间探索雄伟的普纳卡宗，或称大极乐宫，这是该国最大、最古老的同类机构之一。这里曾经是不丹佛教首席僧侣的冬季堡垒，现在保存着该国一些最神圣的遗迹，包括不丹国家的创始人扎布隆·恩旺·南嘉(Zhabdrung Ngawang Namgyal)的遗骸。之后，我们可能会参观Khamsum Yulley Namgyal Chorten，这是一座佛塔，里面有大量愤怒的神的雕像，被认为可以驱除邪恶的灵魂，提供精神保护。我们的这一天可能会包括参观奇米拉克杭，这是一座专门供奉“神圣的疯子”和圣人德鲁kpa Kunley的生育寺庙。今晚我们将回到我们舒适的度假胜地度过在普那卡的最后一晚。

在2022年4月和11月出发时，我们将开车两个小时返回廷布，然后步行登上一条蜿蜒的、密林密布的小径，上面挂着一串串的经幡。山顶是切里修道院(Cheri Monastery)，这是一座有着几百年历史的建筑，是不丹第一个修道会的所在地。在河床边吃完午餐后，我们将返回首都，一起在廷布镇度过一个自由的下午和晚上。在2022年10月和12月的出发期间，我们将在普那卡花上整整一天和一夜，参观山顶的sangchen Dorji Lhuendrup庵和风景如画的Limbhukha村，那里以生产红大米而闻名。

切拉山口海拔近13000英尺，是不丹海拔最高的公路之一。当我们开车穿过它时，我们将欣赏到令人惊叹的景色，驶向Haa山谷。Haa是该国较小的地区之一，这里有熙熙攘攘的集市、梯田山坡和大片原始森林。到达后，我们将探索该地区最具标志性的两座寺庙:Lhakhang Karpo(白色寺庙)和Lhakhang Nagpo(黑色寺庙)。据说，在寻找合适的地方建造新寺庙时，西藏国王放飞了两只鸽子——一只黑，一只白。前者降落在Lhakhang Nagpo现在站立的地方，而白鸽降落在Lhakhang Karpo现在的地方。参观完寺庙后，我们将前往我们舒适的农场过夜。

我们今天将返回帕罗，您将有机会按照自己的节奏探索这座城市。你可以考虑去附近的寺庙散散步，看看当地的射箭比赛，或者去农贸市场逛逛。另外，你还可以选择传统的不丹热石浴或按摩。今晚一定要好好休息;明天我们要徒步去高僧寺!

今天早上我们将出发去Taktsang修道院是不丹最受尊崇的佛教胜地之一。这座修道院也被称为虎穴寺，坐落在帕罗山谷地面上近2600英尺的悬崖上。这个圣地的名字来自于一段神话旅程，在这段旅程中，大师仁波切骑在一只会飞的母老虎的背上，来到悬崖上的这个地方，在那里冥想了三个月，然后把佛教带到下面的山谷。可惜的是，我们没有一只会飞的母老虎，所以这段旅程将需要一个具有挑战性但值得的攀登，完成壮观的景色。(注意，如果你不喜欢徒步旅行，还有其他选择。)在塔顶，您将有时间探索修道院的各个部分，并与一位高级不丹僧侣进行对话。下山后，在我们聚在一起吃最后一顿晚餐之前，花些时间休息和梳洗一下。

今天早上，我们将在返回帕罗国际机场前道别。从这里，攀登喜马拉雅山脉，回家。直到下一次冒险!